1年は早いのもであっという間ですね、もう師走です。
今年1年、皆様はどう過ごされましたか?
新型コロナウイルスの流行もあり、自粛ムードが漂ってストレスも溜まっておられるのではないでしょうか。
1日も早く以前の日常に戻りたいものですね。
そんな私のストレス発散は・・・
①美味しいものを買って食べまくる!(体重増加なんて気にしない!)
②日本の景色や海外の動画を観て旅行した気分に浸る!(早く旅行に行きたい!)
③我が家の可愛い愛猫と近所を散歩する!(可愛すぎてたまらん!)
皆様はどう発散されていますか?
コロナウイルスにかからないよう、手洗い・うがい・消毒をこまめに行ないましょう!
介護士 遠藤